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Como prepararlo: primero empieza por pelar el ingrediente principal como es la toronja, tienes que eliminar las pepas y colocarlo en gajos dentro del vaso de la batidora. En seguida tienes que pelar el kiwi y también añadirlo al vaso de la batidora, luego tienes que agregar la linaza molida, la avena, un par de hojas de menta y un poco de agua.

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Toma un pomelo en tus desayunos o antes de tus comidas, pero no bases tu dieta exclusivamente en esta fruta. Lo ideal es tomar un pomelo mediano o medio, si este es muy grande, y siempre por las mañanas.

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